خثرات الدم

التعريف

الجلطات الدموية هي كتل من الدم تشبه الهلام. وعندما تتكوّن استجابةً لتعرض الجسم لجرح أو أي إصابة أخرى، فإنها تساعد على وقف النزف عن طريق إغلاق الوعاء الدموي المصاب. وهذا النوع من الجلطات الدموية يساعد في شفاء الجسم.

لكن قد تتكون بعض الجلطات الدموية داخل الأوردة دون سبب واضح. ولا تذوب بطريقة طبيعية. وقد تتطلب هذه الجلطات تدخلاً طبيًا، خاصةً إذا تكوّنت في الساقين أو الرئتين أو الدماغ. ويوجد عدد من الحالات المَرَضية التي تؤدي إلى تكوُّن هذا النوع من الجلطات الدموية.

الأسباب

تتكون الجلطات الدموية نتيجة زيادة سُمك بعض المواد في الدم مكونةً كتلة شبه صلبة. وقد تحدث هذه العملية بسبب التعرض لإصابة. وفي بعض الحالات تحدث داخل الأوعية الدموية دون التعرض لإصابة واضحة.

بمجرد تكوّن هذه الجلطات، يمكن أن تنتقل إلى أجزاء أخرى من الجسم وتسبب الضرر. وهناك مجموعة متنوعة من العوامل والحالات التي يمكن أن تسبب جلطات الدم المزعجة، كما توجد بعض الحالات الخطيرة التي لها صلة بجلطات الدم، ومنها ما يلي:

• متلازمة أضداد الشحوم الفسفورية
• تصلب الشرايين / تصلب عصيدي
• السرطان
• الأدوية المُحددة مثل حبوب منع الحمل الفموية وعقاقير العلاج الهرموني
• مرض فيروس كورونا المستجد 2019 (كوفيد-19)
• تخثر وريدي عميق (DVT)
• العامل الخامس لايدن
• تاريخ العائلة فيما يتعلق بخثرات الدم
• اضطراب نظم القلب
• النوبة القلبية
• فشل القلب — حالة تجعل القلب لا يضخ الدم بصورة طبيعية.
• السمنة
• مرض الشريان المحيطي (PAD)
• كثرة الحمر الحقيقية
• الحَمل
• الجلوس المُطَوَّل أو الراحة في الفراش
• الانصمام الرئوي — جلطة دموية في أحد شرايين الرئة
• التدخين
• السكتة الدماغية
• الجراحة

متى يتحتم عليك مراجعة الطبيب

اطلب الرعاية الطارئة إذا ظهرت عليك الأعراض التالية:

• سعال ينتج عنه بلغم مختلط بالدم.
• تسارع ضربات القلب.
• الدوار.
• صعوبة التنفس أو ألم أثناء التنفس.
• ألم أو ضيق في الصدر.
• ألم يمتد إلى الكتف أو الذراع أو الظهر أو الفك.
• ضعف أو خَدَر مفاجئ بالوجه أو الذراع أو الساق.
• صعوبة مفاجئة في الكلام أو فهم الحديث.

استشر طبيبك إذا ظهرت عليك هذه الأعراض في أي جزء من الذراع أو الساق:

• التورم.
• تغيُّر لون الجلد، مثل تحوّل لون منطقة في الساق إلى اللون الأحمر أو الأرجواني.
• الدفء.
• الألم.

نصائح الرعاية الذاتية

لتقليل خطر الإصابة بجلطات دموية، جرّب النصائح التالية:

• تجنَّب الجلوس لفترات طويلة. إذا كنت تسافر بالطائرة، فاحرص على التمشية في ممر الطائرة بين الحين والآخر. وعند السفر بالسيارة لمسافة طويلة، توقف للاستراحة أكثر من مرة وتجوَّل قليلاً.
• احرص على الحركة. إذا كنت قد أجريت عملية جراحية أو كنت ملازمًا الفراش للراحة، فكلما حاولت الحركة في أسرع وقت ممكن كان ذلك أفضل.
• اشرب الكثير من السوائل أثناء التنقل. يمكن أن يزيد الجفاف من احتمالات تكوُّن الجلطات الدموية.
• غيِّر نمط حياتك. احرص على إنقاص وزنك، وقلل ضغط الدم المرتفع، وتوقف عن التدخين، ومارِس الرياضة بانتظام.