باقات الفحص الدقيق للميكروبيوم المعوي

نعم، بالتأكيد. يتطلّب الفحص جمع عيّنة بسيطة من البراز في المنزل باستخدام المجموعة التي نوفّرها لك. ولا يتضمّن أي إجراءات تدخلية، وتُحلَّل العيّنة في مختبرنا المُعتمد باستخدام تقنية متقدّمة للتسلسل الجينومي.

يناسب هذا الفحص البالغين من جميع الأعمار الذين يرغبون في تحسين صحتهم من خلال التغذية الدقيقة.

نعم، الفحص آمن للأشخاص الذين يعانون من مشكلات صحية. لكن من الضروري إدراك أنه لا يقدّم تشخيصًا طبيًا. وإذا كنت تعاني من أعراض حاليًا أو شُخّصت لديك حالة في الجهاز الهضمي، فنوصي باستشارة أخصائي في أمراض الجهاز الهضمي إلى جانب الاستفادة من خدمتنا. ويقدّم أخصائي التغذية السريرية إرشاداته ضمن نطاق اختصاصه في التغذية، ويمكنه التنسيق مع فريق رعايتك الصحية.

نعم، يمكن للحوامل والمرضعات إجراء الفحص. ويتمتّع أخصائيو التغذية السريرية المُعتمدون لدينا بالخبرة اللازمة لتقديم إرشادات غذائية تناسب هاتين المرحلتين، بما يضمن أن تدعم التوصيات صحة الأم والرضيع.

يتلقّى أخصائيو التغذية السريرية المُعتمدون تدريبًا سريريًا مكثّفًا، ويفضّل الأطباء المتخصّصون إحالة مرضاهم إليهم. كما تلقّى أخصائيونا تدريبًا إضافيًا متخصّصًا في علم الميكروبيوم المعوي.

لا. يحدّد هذا الفحص الارتباطات بين أنواع معيّنة من البكتيريا وبعض الحالات الصحية استنادًا إلى الأبحاث العلمية، ولا يقدّم تشخيصًا طبيًا. وتساعدك النتائج على اتخاذ خطوات استباقية لخفض المخاطر الصحية من خلال التغذية. لكن في حال وجود أعراض، نوصي باستشارة أخصائي في أمراض الجهاز الهضمي للحصول على تقييم طبي مناسب.

تختلف النتائج من شخص إلى آخر، لكن كثيرًا من المستفيدين يلاحظون تحسّنًا في راحة الجهاز الهضمي ومستويات الطاقة والعافية العامة خلال 4 إلى 8 أسابيع من اتباع خطتهم الغذائية المخصّصة. فالميكروبيوم يتغيّر ويستجيب للتعديلات الغذائية، لكن تحقيق تغيّرات مستدامة يتطلّب الاستمرار والالتزام مع مرور الوقت.

نعم. نوصي بإعادة الفحص بعد اتباع خطتك المخصّصة لمدة تتراوح بين 3 و6 أشهر، لمتابعة التحسّن وتمكين أخصائي التغذية من إجراء تعديلات أدق. وقد صُمّمت باقات إعادة الفحص خصيصًا لهذا الغرض، وتوفّر قيمة ممتازة لمواصلة التحسين.

يقدّم تقرير الميكروبيوم المفصّل معلومات يمكنك الاستفادة منها عمليًا في مجالات أساسية:

القسم الأول: ملف الميكروبيوم المعوي لديك

مؤشرات صحية تصف الحالة الراهنة للميكروبيوم المعوي لديك، وتحدّد الجوانب التي يمكنك التركيز عليها لزيادة تنوّعه وتعزيز صحتك وعافيتك:

• عمر الميكروبيوم
• درجة العافية
• تنوّع الميكروبيوم
• أيض الكربوهيدرات
• مؤشرات جودة النوم
• حركة الأمعاء
• التحسّس للغلوتين
• مؤشر الأطعمة المصنّعة
• مؤشر المناعة الذاتية
• تقييم الأضرار الناجمة عن المضادات الحيوية
• درجة الأيض
• أيض البروتينات
• أيض الدهون
• عدم تحمّل اللاكتوز
• تصنيع الفيتامينات
• مؤشر السكر

القسم الثاني: الارتباطات بين البكتيريا والأمراض

يعرض هذا القسم الارتباطات بين أنواع محدّدة من البكتيريا في الميكروبيوم لديك وبعض الحالات الصحية. ومن المهم التمييز بين الارتباط والسببية، فالنتائج تشير إلى وجود ارتباطات ولا تثبت أن البكتيريا تسبّب هذه الحالات مباشرةً. ولكل حالة، يمكنك معرفة ما إذا كانت البكتيريا المرتبطة بها قد رُصدت في الميكروبيوم لديك، ومستوياتها إن وُجدت.

يعكس "تقييم قوة الأدلة" مدى قوة الأساس العلمي لكل ارتباط، وفقًا لمدى دراسة العلاقة بين البكتيريا والحالة الصحية والتحقّق منها في الأبحاث المنشورة التي خضعت لمراجعة الأقران. وتساعدك هذه النتائج على اتخاذ خطوات لخفض المخاطر، لكنها لا تمثّل تشخيصًا طبيًا.

القسم الثالث: دليل غذائي مخصّص لك، مع تحليل أكثر من 300 صنف من الأطعمة

تختلف احتياجات البكتيريا من العناصر الغذائية باختلاف أنواعها. ويساعد هذا الدليل الغذائي المخصّص على تحقيق توازن الميكروبيوم لديك، من خلال تغذية أنواع محدّدة من البكتيريا في أمعائك. والهدف هو زيادة البكتيريا النافعة وتقليل الأنواع التي تسبّب اختلال التوازن.

يحصل كل صنف من الأطعمة على درجة من 0 إلى 10:

• من 0 إلى 3: قلّل تناول هذه العناصر الغذائية
• من 4 إلى 7: حافظ على تناولها ضمن نظام غذائي متوازن ومتنوّع
• من 8 إلى 10: عزّز نظامك الغذائي بهذه العناصر الغذائية

ملاحظة: صُمّمت التوصيات الغذائية خصيصًا لدعم نمو البكتيريا النافعة، ولا تمثّل إرشادات عامة للصحة أو للتغذية على المدى الطويل. وسيساعدك أخصائي التغذية السريرية على دمجها ضمن خطة غذائية شاملة ومتوازنة.