الولادة بالتنويم المغناطيسي
نهج هادئ ومنظّم للاستعداد للمخاض والولادة، يجمع بين تقنيات الاسترخاء والتنفس والتخيّل. متاح في عدد من مستشفيات ميديكلينيك الشرق الأوسط.
نهج هادئ يعزز ثقتك بقدرتك على الولادة
تقدم جلسات الولادة بالتنويم المغناطيسي نهجًا هادئًا يعزز ثقتك بقدرتك على الولادة، ويركز على الاسترخاء وتقنيات التنفس والتخيّل الإيجابي للحد من القلق والألم أثناء المخاض. وتُعلّمك هذه الجلسات أساليب تساعدك على التعامل مع التوتر وخوض تجربة ولادة أكثر هدوءًا، وتعزز ثقتك بقدرة جسمك الطبيعية على الولادة وبعملية الولادة نفسها.
تجمع الولادة بالتنويم المغناطيسي بين اليقظة الذهنية والاسترخاء والتثقيف، بهدف توفير بيئة داعمة وقليلة التوتر لك ولطفلك. وتقدم هذه الجلسات قابلات معتمدات من شركة كاثرين غريفز للولادة بالتنويم المغناطيسي (KGH) ذات الشهرة العالمية.
تبلغ تكلفة دورة الولادة بالتنويم المغناطيسي 1,600 درهم إماراتي، وتشمل أربع جلسات مدة كل منها ثلاث ساعات، على مدار أربعة أسابيع. ويُنصح بالالتحاق بالدورة خلال الثلث الثاني من الحمل.
الجزء 1: وضع الأسس
- جدول بالمخاوف وما ترغبين في تحقيقه
- الولادة بالتنويم المغناطيسي وفق منهج كاثرين غريفز (KG Hypnobirthing)
- العقل
- كيف يعمل جسمك وعقلك معًا أثناء الولادة
الجزء 2: تعلّم تقنيات الاستعداد للولادة
- التنفس في مرحلة اتساع عنق الرحم ("Up") والتخيّل
- تمارين الاسترخاء
- معلومات عن الجسم
الجزء 3: التخطيط للولادة
- مواعيد الولادة المتوقعة
- التوتر
- تحفيز المخاض ومسح الأغشية
- الأسئلة
- B.R.A.I.N.S.
- مكان الولادة
الجزء 4: خوض تجربة الولادة
- مسار الولادة
- مرحلة اتساع عنق الرحم أثناء المخاض (Up)
- مرحلة ولادة الطفل (Down)، مع تقنية التنفس "Down" والتخيّل
- الساعة الذهبية
أين تتوفر جلسات الولادة بالتنويم المغناطيسي؟
تتوفر جلسات الولادة بالتنويم المغناطيسي في عدد من مستشفيات ميديكلينيك الشرق الأوسط. لحجز الدورة، تواصلي معنا عبر واتساب على الرقم +971 52 800 2000.
