العلاج الرياضي
إعادة التأهيل بعد الإصابات الرياضية، وتقوية العضلات والإعداد البدني، واختبارات الأداء، ودعم الوقاية من الإصابات للأشخاص الذين يمارسون النشاط البدني على اختلاف مستوياتهم.
إعادة التأهيل بعد الإصابات المرتبطة بالرياضة والنشاط البدني
يركّز العلاج الرياضي على الوقاية من إصابات الجهاز العضلي الهيكلي المرتبطة بالنشاط البدني وتقييمها وعلاجها وإعادة التأهيل بعدها.
وقد تنتج الإصابات الرياضية عن حوادث، أو تتطور نتيجة أساليب التدريب أو المعدات المستخدمة أو ضعف الإعداد البدني أو عدم كفاية الإحماء وتمارين الإطالة. ومن أمثلتها الشائعة مرفق لاعب التنس، وركبة العدّاء، والكسور، وتمزّق الأربطة والأوتار.
لمحة عن العلاج الرياضي
ما الذي قد يشمله العلاج الرياضي؟
- إعادة التأهيل بعد الإصابات الرياضية
- تقوية العضلات والإعداد البدني
- إعادة التأهيل بالتمارين
- تقييم القوة والقدرة العضلية لدى الرياضيين
- تصميم برامج إعادة التأهيل والتدريب
- اختبارات الأداء
مَن يمكنه الاستفادة من العلاج الرياضي؟
- الرياضيون من مختلف الأعمار والمستويات، من الهواة إلى المتفرغين للمنافسات الرياضية
- الأشخاص الذين يتلقون دعمًا للتحكم في الوزن ويحتاجون إلى مساعدة في ممارسة التمارين
- الراغبون في تحسين أدائهم العام أو قوتهم أو لياقتهم البدنية
- الشركات التي تهتم بسلامة موظفيها وعافيتهم
- الراغبون في تقليل خطر الإصابة من خلال تحسين لياقتهم البدنية العامة
برنامج يناسب إصابتك
تُصمَّم خطة العلاج وإعادة التأهيل بما يناسب إصابتك وحالتك البدنية وأهدافك، لمساعدتك على العودة إلى الرياضة أو النشاط البدني.
وتشمل الخدمة تقييم العوامل التي قد تكون أسهمت في الإصابة، ووضع برنامج يراعي عوامل الخطر المرتبطة بحالتك. وقد يجمع هذا البرنامج بين إعادة التأهيل والتمارين والإعداد البدني وأساليب عملية تساعدك على العودة إلى الحركة.
تقوية العضلات والإعداد البدني
تتوفر برامج تقوية العضلات والإعداد البدني للأشخاص على اختلاف مستويات لياقتهم، وتُقدَّم من خلال جلسات تدريب فردية مع أخصائي معتمد.
يحدّد الأخصائي أولًا احتياجاتك ويقيّم حالتك البدنية، ثم يصمّم برنامجًا مناسبًا لك. وتشمل الخدمة مَن يمارسون الرياضة للترفيه والرياضيين المتفرغين، في رياضات تشمل كرة القدم وألعاب القوى والرغبي والتنس وكرة القدم الغيلية والملاكمة والسباحة.
تقليل خطر الإصابة
يشمل العلاج الرياضي التوعية بالوقاية من الإصابات ووضع برامج لهذا الغرض. ويمكن أن تساعد الخدمة على تحديد عوامل خطر الإصابة المحتملة، ووضع برنامج لتحسين اللياقة البدنية ودعم الحركة بأمان أكبر لمن تتطلب أعمالهم أو أنشطتهم مجهودًا بدنيًا.
اعثر على منشأة صحية
خدماتنا
تعرّف على أخصائيي العلاج الطبيعي لدينا
قد تؤثر الإصابات الرياضية على قوتك وقدرتك على الحركة وثقتك بنفسك. يقيّم أخصائيو العلاج الطبيعي للإصابات الرياضية لدينا إصابتك، ويتعرّفون على أهدافك في التعافي، ويضعون برنامج إعادة تأهيل مصممًا خصيصًا لك لمساعدتك على العودة إلى الأنشطة التي تحبها.